Qué son los trastornos de ansiedad
Sentir ansiedad ante desafíos es normal. En los trastornos de ansiedad, la alarma se dispara con frecuencia, de forma desproporcionada y sin control. Los principales son:
- Ansiedad generalizada: preocupación excesiva y difícil de controlar sobre muchas áreas de la vida
- Trastorno de pánico: crisis súbitas de miedo intenso con síntomas físicos fuertes y miedo a nuevas crisis
- Fobias: miedo intenso a situaciones u objetos específicos, o a situaciones sociales
Signos y síntomas
- Preocupación constante, sensación de que algo malo va a ocurrir
- Tensión muscular, inquietud, cansancio
- Dificultad para concentrarse e irritabilidad
- Insomnio, sobre todo para conciliar el sueño
- En el pánico: taquicardia, falta de aire, temblores, sudor, mareo y miedo a morir o perder el control
- Evitar lugares, viajes o reuniones por miedo
Cómo se hace el diagnóstico
El psiquiatra evalúa los síntomas, su duración, desencadenantes e impacto. Como la ansiedad puede deberse a enfermedades (tiroides, arritmias), medicaciones, cafeína y otras sustancias, la revisión médica forma parte de la evaluación, junto con la búsqueda de depresión.
Tratamiento
- Psicoterapia, en especial la cognitivo-conductual, con fuerte evidencia
- Medicación, cuando está indicada, con revisión periódica; se evita el uso prolongado de benzodiacepinas por el riesgo de dependencia
- Hábitos de sueño, ejercicio y menos estimulantes
Cuándo consultar a un psiquiatra
Cuando la ansiedad es diaria, las crisis de pánico se repiten, se empiezan a evitar situaciones importantes o los síntomas afectan el trabajo, el sueño y las relaciones.
Seguimiento en el consultorio
En el consultorio del Dr. Petrus Raulino en Campinas, la evaluación incluye la historia completa y la revisión de causas médicas. El plan se explica con claridad y se ajusta en los controles, presenciales o por teleconsulta.
Staging: texto pendiente de revisión médica del Dr. Petrus antes de publicar.
Este contenido es informativo y no sustituye la consulta médica. El diagnóstico y el tratamiento dependen de una evaluación individual. ¿En crisis o con pensamientos suicidas? En Brasil llame al 188 (CVV, 24 horas, gratuito) o acuda a la sala de emergencias más cercana. En una emergencia, llame al 192 (SAMU).