O que são os transtornos de ansiedade
Sentir ansiedade diante de desafios é normal e até útil. Nos transtornos de ansiedade, porém, a resposta de alarme dispara com frequência, com intensidade desproporcional e sem controle, trazendo sofrimento e evitação.
Os principais são:
- Transtorno de ansiedade generalizada: preocupação excessiva e difícil de controlar com várias áreas da vida, na maior parte dos dias
- Transtorno de pânico (síndrome do pânico): crises súbitas de medo intenso, com sintomas físicos fortes, e medo de ter novas crises
- Fobias: medo intenso de situações ou objetos específicos, ou de situações sociais, levando a evitá-los
Sinais e sintomas
- Preocupação constante, sensação de que algo ruim vai acontecer
- Tensão muscular, inquietação, cansaço
- Dificuldade de concentração e irritabilidade
- Insônia, especialmente para pegar no sono
- Nas crises de pânico: coração acelerado, falta de ar, tremores, suor, tontura, formigamento e medo de morrer ou de perder o controle
- Evitar lugares, viagens, reuniões ou situações por medo
Como é feito o diagnóstico
O psiquiatra avalia os sintomas, há quanto tempo existem, o que os desencadeia e o quanto limitam a rotina. Como sintomas de ansiedade podem ser causados por doenças clínicas (alterações da tireoide, arritmias), por medicações, cafeína e outras substâncias, a investigação clínica faz parte da avaliação. Também é importante identificar depressão, que frequentemente acompanha a ansiedade.
Tratamento
- Psicoterapia, em especial a terapia cognitivo-comportamental, que tem forte evidência nos transtornos de ansiedade
- Medicação, quando indicada, com escolha individual e reavaliação periódica; o uso prolongado de calmantes da classe dos benzodiazepínicos é evitado pelo risco de dependência
- Hábitos de sono, atividade física e redução de estimulantes
Quando procurar um psiquiatra
Procure avaliação quando a ansiedade é diária, quando crises de pânico se repetem, quando você passa a evitar situações importantes ou quando os sintomas atrapalham o trabalho, o sono e as relações.
Como é o acompanhamento no consultório
No consultório do Dr. Petrus Raulino, em Campinas, a avaliação inclui a história completa e a investigação de causas clínicas. O plano de tratamento é explicado com clareza e ajustado nos retornos, presenciais ou por teleconsulta.
Staging: texto aguardando a revisão médica do Dr. Petrus antes de publicar.
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta médica. Diagnóstico e tratamento dependem de avaliação individual. Em crise ou com pensamentos de suicídio? Ligue 188 (CVV, 24 horas, gratuito) ou procure o pronto-socorro mais próximo. Em emergência, ligue 192 (SAMU).